Każdego dnia na raka prostaty umiera w Polsce kilkunastu mężczyzn.

Rocznie w naszym kraju wykrywanych jest około 20 tys. przypadków tego nowotworu i ponad tysiąc nowotworów jąder. Większość w zaawansowanym stadium. Tego można uniknąć – wystarczy regularnie zgłaszać się na badania. Warto o tym pomyśleć w listopadzie – miesiącu świadomości „męskich” nowotworów.

NIECHLUBNE PODIUM
Wśród wszystkich nowotworów, rak prostaty zajmuje niechlubne drugie miejsce, zaraz po raku płuca. Ryzyko zachorowania wzrasta po 50. roku życia. Tych, którzy nie ukończyli jeszcze 40. lat, częściej atakuje rak jądra, a rak prącia występuje zazwyczaj u mężczyzn około 60. roku życia. Statystyki są dramatyczne i mogą budzić strach, ale jak twierdzą specjaliści, to nie strach powinien być powodem zgłaszania się do lekarza, a troska o własne zdrowie. Wcześnie wykryty nowotwór nie prowadzi do śmierci.

– Ostatnio mówimy o raku prostaty jako o chorobie przewlekłej. Dlaczego? Bo z rakiem prostaty można umrzeć, nie trzeba umrzeć na niego. Traktujmy się po prostu jak samochód, w samochodzie robimy przegląd raz w roku. To my jako faceci miłujący się w motoryzacji, powinniśmy robić to samo. Bierzemy od lekarza rodzinnego skierowanie. Kieruje nas na parę badań, między innymi na badanie PSA i przechodzimy z tym do dalszej diagnostyki – mówi urolog dr Waldemar Bonczar. Rak prostaty rozwija się powoli. Od wystąpienia pierwszych komórek nowotworowych do pojawienia się objawów, może upłynąć nawet kilkanaście lat. Dlatego regularne badania to podstawa. Pomiar poziomu wskaźnika PSA to podstawowe badanie pozwalające w porę wykryć raka prostaty.

Z TYMI OBJAWAMI NA CITO
Profilaktycznie, po ukończeniu 40. lat zaleca się wizytę u urologa raz na rok. Chyba, że wystąpią niepokojące objawy, wtedy lekarz rodzinny wystawia skierowanie na cito. Jest kilka niepokojących dolegliwości, które mogą wskazywać na raka prostaty.
– Krew w moczu to jest coś z czym trzeba przyjść natychmiast ! Alarmującym sygnałem powinny też być trudności w oddawaniu moczu, naglące parcia, popuszczanie moczu. I taka wymuszona mikcja, to już wiadomo, że zaczynają się sprawy wiekowe z przerostem prostaty – wylicza dr Bonczar.

Do innych niepokojących objawów można zaliczyć: ból i pieczenie podczas oddawania moczu, zaleganie moczu w pęcherzu, zaburzenia erekcji, ból w kroczu i za spojeniem łonowym, obrzęk genitaliów, bóle podbrzusza.
Patrząc na statystyki, należy też wspomnieć o raku jąder. W przeciwieństwie do raka prostaty , nowotwory jądra to choroba młodych mężczyzn, w wieku od 15. do 40. lat. Stąd profilaktyka to podstawa, jednak tutaj często pojawia się problem. Wstyd i strach.

DO UROLOGA BEZ WSTYDU
Mimo, iż mężczyźni są coraz bardziej świadomi , to wciąż wstyd przed urologiem jest tym, co najczęściej powstrzymuje ich przed wizytą. Specjaliści twierdzą, że na przezwyciężenie wstydu przed urologiem istnieją dwa sprawdzone sposoby: uzbrojenie się w solidną wiedzę o tym, jak wygląda badanie, oraz zgłoszenie się do lekarza, któremu będziemy mogli zaufać. – Bardzo ważne jest, żeby przyjść do urologa, który jest osobą otwartą. Osobą, która na początku rozładuje atmosferę, porozmawia chwilę z pacjentem, a nie mu trzy słowa powie proszę się odwrócić, ciach i po robocie. Ja zawsze powtarzam każdemu pacjentowi, najpierw porozmawiajmy, zróbmy badanie USG, a później badanie konkretne, którego się najczęściej pacjenci boją, bo wciąż się je stygmatyzuje – podkreśla dr Bonczar.

NIE TAKI UROLOG STRASZNY
Pierwszy etap wizyty jest już wspomniana rozmowa z pacjentem, w trakcie której lekarz pyta o różnego rodzaju dolegliwości. Drugim etapem jest najczęściej badanie USG. Na koniec wykonuje się badanie per rectum, polegające na wprowadzeniu przez lekarza do odbytnicy pacjenta palca w gumowej rękawiczce. Lekarz w ten sposób bada okolicę odbytu i sprawdza, czy nie występują tam otarcia, pęknięcia, żylaki, a także zmiany o podłożu nowotworowym. – Co do badania wszyscy mówią, że jest to badanie przereklamowane, że wstają później z kozetki i mówią nastraszyli mnie niepotrzebnie. Myślałem, że to będzie gorzej. Myślałem, że to inaczej. A to jest najpierw badanie ogólne USG, a później wisienka na torcie, czyli badanie per rectum, palcem przez odbytnicę. No i pacjenci znoszą to porządnie, normalnie jak faceci po prostu. Jeden czy drugi się uśmiechnie, trzeci nic nie powie, a kolejny uroni łezkę i powie: doktorze, jestem u pana za rok, bo to nic strasznego – dzieli się lekarz. Wstyd i strach przed urologiem z pewnością zmniejszą dobre opinie na temat specjalisty, do którego chcemy się wybrać. Dobrze wykonane badanie powinno być delikatne, sprawne i szybkie.

Posłuchaj wszystkich podcastów z udziałem doktora Waldemara Bonczara!

Kanał "CO NA TO TWÓJ LEKARZ" dostępny jest na platformie YouTube:
   https://twojlekarz.net/panowie-na-badania/

   Źródło informacji:
https://twojlekarz.net/panowie-na-badania/

Lokale wyborcze w gminie Kobierzyce

Szkoła Podstawowa im. UNICEF Adres: ul. Akacjowa 1, 55-040 Bielany Wrocławskie, Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś Bielany Wrocławskie, ulice: Akacjowa, Brzozowa, Bzowa, Dębowa, Dworcowa, Jesionowa, Kalinowa, Kasztanowa, Klonowa, Kłodzka, Kolejowa, Letnia, Lipowa, Majowa, Makowa, Platanowa, Polarna, Sosnowa, Widok, Wiosenna, Zimowa, Śnieżna, Rzemieślnicza, Przedwiośnie, Dwa Światy, Fiołkowa, Klecińska, Konwaliowa, Lawendowa, Liliowa, Magnoliowa, Polna, Różana, Serialowa, Storczykowa, Wrocławska, Ryżowa, Jaśminowa, Nektarowa, Irysowa, Krokusowa, Filmowa, Błękitna, Atramentowa, Niebieska, Szwedzka, Teatralna, Handlowa, Macmillana, Magazynowa, Francuska, Czekoladowa, Towarowa, Tyniecka

Świetlica Wiejska, Adres: ul. Świdnicka 6, 55-040 Tyniec Mały, Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Nie, Opis granic obwodu: Wsie: Tyniec Mały, Biskupice Podgórne,

Świetlica Wiejska w Krzyżowicach Adres: ul. Główna 18 a, 55-040 Krzyżowice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Krzyżowice, przysiółek Wierzbica, Małuszów

Szkoła Podstawowa im. Polskich Odkrywców i Podróżników Adres: ul. Parkowa 7, 55-040 Kobierzyce, Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś Kobierzyce

Zespół Szkolno-Przedszkolny Adres: ul. Kolejowa 46, 55-040 Pustków Żurawski Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Nie, Opis granic obwodu: Wsie: Owsianka, Pustków Żurawski, Żurawice

Świetlica Wiejska Adres: ul. Tarnopolska 15, 55-040 Wierzbice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Wierzbice

Świetlica Wiejska Adres: 4a, 55-040 Rolantowice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Budziszów, Cieszyce, przysiółek Jaroniów, Damianowice, Dobkowice, Rolantowice

Świetlica Wiejska Adres: ul. Sportowa 1, 55-040 Tyniec nad Ślęzą Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Tyniec nad Ślęzą, przysiółek Tyńczyk


Świetlica Wiejska Adres: ul. Wrocławska 35, 55-040 Domasław Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Domasław, Chrzanów

Zespół Szkolno-Przedszkolny Adres: ul. Chabrowa 99, 52-200 Wysoka Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś Wysoka, ulice: Brzozowa, Chabrowa, Różana, Fiołkowa, Kolorowa, Malinowa, Jeżynowa, Lipowa, Leszczynowa, Parkowa

Zespół Szkolno-Przedszkolny Adres: ul. Chabrowa 99, 52-200 Wysoka, Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś Wysoka, ulice: Bajeczna, Biedronki, Cisowa, Cztery Podkowy, Irysowa, Jaśminowa, Jaworowa, Konna, Majowa, Malownicza, Motylkowa, Ogrodowa, Pogodna, Radosna, Sezamkowa, Trzmielowa, Wiosenna, Wrocławska, Jasna, Łagodna, Miodowa, Nastrojowa, Nektarowa, Bratnia, Działkowa.

Szkoła Podstawowa im. UNICEF Adres: ul. Akacjowa 1, 55-040 Bielany Wrocławskie Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Nie, Opis granic obwodu: Wieś Bielany Wrocławskie, ulice: Agrestowa, Boczna, Borówkowa, Brzoskwiniowa, Cicha, Cisowa, Cyprysowa, Cytrynowa, Czereśniowa, Poziomkowa, Jabłoniowa, Jagodowa, Jeżynowa, Kwiatowa, Leśna, Łąkowa, Malinowa, Miodowa, Modrzewiowa, Morelowa, Ogrodowa, Południowa, Porzeczkowa, Sadownicza, Słoneczna, Spokojna, Świerkowa, Truskawkowa, Wiśniowa, Cedrowa, Działkowa, Iglasta, Logistyczna, Przestrzenna, Tęczowa, Belgijska, Ryszarda Chomicza, Wiklinowa, Amazon

Świetlica Wiejska w Ślęzie Adres: ul. Główna 23A, 55-040 Ślęza Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś Ślęza

Świetlica Wiejska w Królikowicach Adres: ul. Boczna 2a, 55-040 Królikowice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Królikowice, Bąki, Nowiny

Świetlica Wiejska w Księginicach Adres: ul. Oławska 2, 55-040 Księginice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Księginice

Świetlica Wiejska w Kuklicach Adres: ul. Kasztanowa 13, 55-040 Kuklice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Kuklice

Świetlica Wiejska w Magnicach Adres: ul. Kwiatowa 14, 55-040 Magnice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Magnice

Świetlica Wiejska w Pełczycach Adres: ul. Długa 3, 55-040 Pełczyce Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Pełczyce

Świetlica Wiejska w Pustkowie Wilczkowskim Adres: ul. Domianowicka 2a, 55-040 Pustków Wilczkowski Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Jaszowice, Pustków Wilczkowski

Świetlica Wiejska w Solnej Adres: ul. Krucza 12B, 55-040 Solna Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Solna

Świetlica Wiejska w Szczepankowicach Adres: ul. Wrocławska 7A, 55-040 Szczepankowice Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wieś: Szczepankowice

Świetlica Wiejska w Żernikach Małych Adres: ul. Sportowa 14, 55-040 Żerniki Małe Typ obwodu: stały, Numer okręgu do Sejmu: 3, Numer okręgu do Senatu: 6, Obwód przystosowany dla niepełnosprawnych: Tak, Opis granic obwodu: Wsie: Żerniki Małe, Racławice Wielkie

Ruszyła IV edycja Kampanii Społecznej Międzywojewódzkiego Cechu Kominiarzy Kampania społeczna "Sadza płonie. Czad zabija. Żyj! " jest kontynuacją poprzednich kampanii społecznych

„Czyszczone kominy to mniejszy smog” oraz "Zaproś kominiarza". Jej celem jest eliminacja niebezpieczeństw związanych ze smogiem, zaczadzeniami i pożarami, których główną przyczyną są źle eksploatowane lub zaniedbane przewody kominowe i urządzenia grzewcze.

Ważnym elementem kampanii jest prowadzenie edukacji społecznej w zakresie: • prawidłowej organizacji procesu spalania w domowych urządzeniach grzewczych, aby uniknąć kopcenia z kominów, • poprawnej eksploatacji systemów kominowych i wentylacyjnych zgodnie z zasadami ich funkcjonowania, aby uniknąć złej wentylacji oraz zaczadzenia.

Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 7 czerwca 2010 r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów nakazuje w obiektach lub ich częściach, w których odbywa się proces spalania paliwa stałego, ciekłego lub gazowego, obowiązkowe usuwanie zanieczyszczeń z przewodów dymowych i spalinowych w następujących terminach:

1. od palenisk zakładów zbiorowego żywienia i usług gastronomicznych — co najmniej raz w miesiącu, jeżeli przepisy miejscowe nie stanowią inaczej;
2. od palenisk opalanych paliwem stałym niewymienionych w pkt 1 — co najmniej raz na 3 miesiące;
3. od palenisk opalanych paliwem płynnym i gazowym niewymienionych w pkt 1 —co najmniej raz na 6 miesięcy.
4. z przewodów wentylacyjnych co najmniej raz w roku, jeżeli większa częstotliwość nie wynika z warunków użytkowych.

Ustawa Prawo budowlane określa, że właściciel / zarządca budynku jest zobowiązany co najmniej 1 raz w roku zlecić przeprowadzenie kontroli okresowej kontroli stanu technicznego przewodów kominowych (dymowych, spalinowych i wentylacyjnych) osobie posiadającej odpowiednie uprawnienia – Mistrza Kominiarskiego, a w przypadku stwierdzenia uszkodzeń lub braków właściciel, zarządca lub użytkownik budynku są obowiązani w czasie lub bezpośrednio po przeprowadzonej kontroli, usunąć stwierdzone uszkodzenia oraz uzupełnić braki, które mogłyby spowodować zagrożenie życia lub zdrowia ludzi, bezpieczeństwa mienia bądź środowiska.

Międzywojewódzki Cech Kominiarzy nadzoruje i rekomenduje kominiarzy, będących jej członkami, a w przypadku wystąpienia jakichkolwiek wątpliwości co do osoby oferującej usługi kominiarskie służy pomocą w sprawdzeniu wiarygodności czy osoba oferująca usługi kominiarskie posiada dyplom potwierdzający kwalifikacje kominiarskie, czeladnicze lub mistrzowskie.

   źródło: https://www.ugk.pl/sadza-plonie-czad-zabija-zyj

Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK) to miejsce, gdzie mieszkańcy Gminy Kobierzyce mogą nieodpłatnie pozbyć się różnego rodzaju odpadów komunalnych.

Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych znajduje się przy ul. Czystej w Pełczycach, 55-040 Kobierzyce (obok oczyszczalni ścieków).

W Punkcie Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK) przyjmowane są odpady komunalne oraz inne odpady z gospodarstw domowych z przeznaczeniem do unieszkodliwiania lub odzysku.

1. Przyjęcia odpadów, dostarczonych przez mieszkańca lub właściciela nieruchomości, dokonuje upoważniony pracownik obsługujący PSZOK.
2. Przyjęcia dokonuje się po sprawdzeniu zawartości dostarczonych odpadów, ich zgodności z wykazem przyjmowanych aktualnie odpadów, ich czystości, składu, zabezpieczenia, itp.
3. Korzystający z PSZOK zobowiązani są do bezwzględnego przestrzegania regulaminu i poleceń pracownika Punktu.

4. Obowiązujące godziny pracy punktu:
- od wtorku do piątku od 12.00 do 18.00
- w soboty od 9.00 do 16.00

Nr kontaktowy do Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych 538 899 670, pełniącego również funkcję Biura Obsługi Klienta firmy ALBA.
5. W PSZOK-u przyjmowane są odpady komunalne tylko od mieszkańców gminy Kobierzyce.
6. Odpady dostarczone do PSZOK-u muszą być posegregowane.
7. Dostarczone odpady nie mogą być zmieszane i zanieczyszczone innymi odpadami.
8. Odpady niebezpieczne płynne powinny znajdować się w oryginalnych opakowaniach producenta. Opakowania powinny posiadać etykiety i nie powinny być uszkodzone.